Программа включает в себя различные упражнения и игры, которые способствуют физическому развитию, координации движений и гибкости. В йоге для детей используются простые асаны (позы), которые помогают детям укрепить мышцы, улучшить равновесие и гибкость, улучшить работу кардио-респираторной системы

Программа направлена на развитие и укрепление мышц спины, а также на формирование правильной осанки.
Тренировки включают в себя разнообразные упражнения и игры, которые способствуют укреплению мышц спины и коррекции осанки.
Дети выполняют упражнения на растяжение, упражнения на укрепление мышц спины и пресса, а также упражнения на гибкость.

Занятие для детей 6-8 лет представляют собой специально разработанную программу, которая помогает детям развивать физические способности, координацию движений, гибкость и силу. Занятия проводятся в игровой форме, чтобы дети получали удовольствие от физической активности и были мотивированы продолжать тренироваться

Входе тренировок  Zumba Kids дети занимаются танцевальными движениями под музыку различных жанров, таких как латиноамериканская музыка, хип-хоп и поп-музыка.
Тренировки помогают детям развить свою физическую форму, а также способствуют улучшению координации движений, гибкости и баланса.
Помимо физических преимуществ, тренировки Zumba Kids также способствуют развитию эмоционального благополучия у детей. Танцевальные движения и музыка помогают детям выразить свои эмоции и повысить уровень самооценки

Это упражнения и игры, направленные на стимуляцию мозговой активности и развитие когнитивных навыков у детей. Занятие помогает улучшить концентрацию, память, внимание, логическое мышление и творческое мышление. НейроЗАРЯДка может включать в себя различные виды активностей, такие как физические упражнения и  игры на развитие памяти и внимания. Кроме того, НейроЗАРЯДка для детей может быть использована в качестве инструмента для коррекции нарушения внимания, гиперактивности или задержки речевого развития.

Функциональная тренировка для детей помогает развивать физическую силу, выносливость, гибкость и координацию движений. Тренировки для детей 6 - 8 лет включают в себя игры, упражнения и активности, которые развивают все аспекты физической подготовки. Дети выполняют простые упражнения с использованием своего собственного веса тела, а также снарядов, таких как мячи, скакалки или конусы. Тренировки также включают элементы игры и соревнования, чтобы дети получали удовольствие от занятий и были мотивированы продолжать тренировки.функциональная тренировка для детей помогает развивать физическую силу, выносливость, гибкость и координацию движений. Тренировки для детей 6 - 8 лет включают в себя игры, упражнения и активности, которые развивают все аспекты физической подготовки. Дети выполняют простые упражнения с использованием своего собственного веса тела, а также снарядов, таких как мячи, скакалки или конусы. Тренировки также включают элементы игры и соревнования, чтобы дети получали удовольствие от занятий и были мотивированы продолжать тренировки.

Специально разработанные занятия для детей 6-8 лет, которые помогут детям развить навыки плавания, улучшить физическую форму. В рамках тренировок осваивается правильная техника плавания, улучшается выносливость, а также развивается координация движений в воде. Плавание является отличным способом развития физических навыков и координации движений у детей. Дети укрепляют мышцы, улучшают гибкость и выносливость. Кроме этого, плавание обеспечивает развитие легких и сердечно-сосудистой системы детей.